Tal como o SOUL DANCE, esta é outra das aulas exclusivas START UP! Foi criada para te ajudar a descarregar o stress e frustrações do dia a dia, permitindo-te deixar todas as emoções mais negativas no saco!
Conjuga movimentos de box com pontapés numa coreografia completa e dinâmica sincronizada com as batidas da música!
Se procuras um escape ao dia a dia e uma forma divertida de aliviar o teu stress, ansiedade e preocupações.
Se procuras uma aula completa que estimula vários grupos musculares (braço, ombro, core, pernas), bem como, a tua resistência!
Se gostavas de te desafiar numa aula diferente com combinações de socos e pontapés e aumentar a tua autoconfiança e força (física e mental)!
