YOURFIT

NUTRIÇÃO

O treino mais 

Equilíbrio

Acreditamos que é necessário um equilíbrio entre o exercício físico e a alimentação para otimizarmos e acelerarmos os vossos objetivos. Nesse sentido, colocamos o serviço de nutrição disponível a todos os sócios, ministrado por um gabinete de nutrição que vai avaliar os seus objetivos, rotinas, necessidades e composição corporal através de uma avaliação antropométrica, para que assim seja possível prescrever-lhe um plano alimentar devidamente ajustado às suas necessidades e gostos alimentares, de forma a que seja um plano que sinta prazer em cumprir.

Prazeroso

Não acreditamos nem impingimos planos alimentares que não sejam exequíveis por si a longo prazo. O objetivo é que as alterações de hábitos alimentares se procedam de forma natural e prazerosa, para que os resultados se prolonguem no tempo.

Quer saber mais sobre o serviço de Nutrição?

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