Porque são as aulas de grupo tão mágicas?

No START UP temos por hábito comparar uma aula de grupo a um ESPETÁCULO em cima de um palco.
Encaro o professor como sendo uma das personagens principais, que atempadamente programa, estuda e ensaia a cena. Ser professor de aulas de grupo vai muito além da junção de exercícios de forma aleatória, realizados com uma música de fundo. É preciso entender a aula, analisar a sequência coreográfica, pensá-la e estruturá-la ao ritmo da música, compreender o objetivo da mesma e a quem se destina. Só depois estamos preparados para subir a palco e colocar em prática tudo aquilo que planeamos. E nessa hora… Bem, nessa hora não há problemas, não há tristeza, não há negativismo, não há cansaço que vença. Somos UM por todos e TODOS por um!

No START UP temos por hábito comparar uma aula de grupo a um ESPETÁCULO em cima de um palco.
Encaro o professor como sendo uma das personagens principais, que atempadamente programa, estuda e ensaia a cena. Ser professor de aulas de grupo vai muito além da junção de exercícios de forma aleatória, realizados com uma música de fundo. É preciso entender a aula, analisar a sequência coreográfica, pensá-la e estruturá-la ao ritmo da música, compreender o objetivo da mesma e a quem se destina. Só depois estamos preparados para subir a palco e colocar em prática tudo aquilo que planeamos. E nessa hora… Bem, nessa hora não há problemas, não há tristeza, não há negativismo, não há cansaço que vença. Somos UM por todos e TODOS por um!

Os objetivos individuais podem ser os mais variados: estética, rendimento, saúde, lazer, social… Mas a finalidade de todos é apenas uma: BEM-ESTAR! E é tão bom ver que 10, 15, 20, 30 pessoas se reúnem na mesma sala, há mesma hora e juntas lutam por alcançarem a sua melhor versão!

Sem vontade de treinar? Faça uma aula de grupo, o espírito de equipa não a deixa desistir!
Medo de fazer a aula por ter alguma lesão? Fale com o professor, ele saberá aconselha-lo sobre qual a melhor aula para si!
Impacto é problema? Temos variações para os exercícios!
Tem medo de não aguentar? Carga e intensidade são orientadas pelo professor, mas escolhidas por si! A vontade de melhorar tem de ser maior do que a sua melhor desculpa!

Dizer com isto, que as restantes personagens principais são vocês! Nós, professores, não fazemos nada sozinhos! E as palmas no final, são o terminar de mais um show, de onde saímos com as pernas bambas mas com um sorriso no rosto.
Vale a pena tirar aquela hora para si? Vale sempre a pena!

Joana Araújo

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